Is je Brein overprikkeld?

Je mind en stress

De hersenen zijn het centrum van ons lichaam en ontvangen voortdurend zintuiglijke informatie.
Vervolgens verwerkt het die informatie en creëert het een interpretatie van wat we ervaren.

Suikerverslaving, op déze manier stopt het

Logo mijn hormonen

Kom van je suikerverslaving af.
Suikerverslaving is een veelvoorkomend probleem onder mensen.
Het kan gewichtstoename, diabetes en hartaandoeningen veroorzaken.
Het is belangrijk om te begrijpen dat suikerverslaving niet alleen gaat over de fysieke effecten van suiker op het lichaam, maar ook over de psychologische effecten van suiker.

Spiritualiteit en Metta meditatie oefeningen

Metta meditatie

Metta Mediatatie is een soort van boeddhistische meditatie.

Het betekent positieve energie en vriendelijkheid tegenover anderen.

Je leert van jezelf te houden en negatieve emoties te verminderen.

Hormonen, wat zijn dat precies

logo mijn hormonen

Zoals je misschien al weet worden de hormonen aangemaakt in een aantal hormoonklieren in je lichaam. Onder andere in de schildklier, alvleesklier, geslachtsorganen en bijnieren.  aantal soorten.