Follitropine
Lutropine
Oestrogeen
Progesteron
Menstruatie hormonen. Wat voor rol spelen ze nu eigenlijk in ons lichaam? En wat maakt het dat we ons dan soms zo vervelend voelen door de menstruatie. Door de hormonen die in ons vrouwenlichaam een cyclus doormaakt van 4 weken zitten er pieken en dalen. Bepaalde hormonen zijn hoger dan de andere. Welke dat allemaal zijn leg ik je hier uit.
Follitropine, ook wel FSH genoemd.
Dit is een geslachtsklierstimulerend hormoon.
Bij de vrouwen werkt hij samen met het vrouwelijke hormoon Lutropine en stimuleert de rijping van de Graafse Follikel.
Bij de mannen zorgt de Follitropine voor de aanmaak van zaadcellen.
Lutropine wordt door de hypofyse aangemaakt. Het bevorderd de eisprong. Het stimuleert de eierstokken om het vrouwelijke hormoon oestrogeen aan te maken.
Ook zorgt het ervoor dat de baarmoederwand gereed wordt gemaakt voor het innestelen van het eitje.
Oestrogeen is ook een belangrijke vrouwelijke hormoon.
Tijdens de menstruatiecyclus werkt hij nauw samen met het Progesteron hormoon.
In het eerste periode is de Oestrogeen dominant en in de tweede periode neem de Progesteron de overhand.
Progesteron is het vrouwelijke hormoon.
Tijdens de menstruatie zorgt het progesteron ervoor dat baarmoederslijmvlies zich voorbereid op een innesteling.
Vindt er tijdens de menstruatie geen bevruchting plaats, dan zal dit hormoon afnemen en word je ongesteld.
In deze blogpost delen we informatie over enkele van deze hormoonboostende activiteiten, zoals yoga, meditatie, krachttraining en andere vormen van lichaamsbeweging. Laten we deze activiteiten eens nader bekijken en ontdekken hoe ze ons kunnen helpen een gezonder en gelukkiger leven te leiden.
Ontdek het belang van hormonen in je lichaam en hoe ze invloed hebben op je algehele gezondheid en welzijn. Leer hoe hormonen verantwoordelijk zijn voor verschillende processen in je lichaam, zoals groei, metabolisme, reproductie en stemming. Begrijp hoe hormonale onbalans kan leiden tot diverse gezondheidsproblemen en ontdek mogelijke behandelingsopties. Ontdek hoe je een gezonde hormoonbalans kunt behouden door middel van voeding, lichaamsbeweging en levensstijlkeuzes. Kom meer te weten over de complexe interactie tussen hormonen en hoe ze jouw welzijn op zowel fysiek als emotioneel niveau beïnvloeden.
Omega 3 is een type vetzuur dat cruciaal is voor ons lichaam en onze gezondheid. Helaas krijgen de meeste mensen niet genoeg omega 3 binnen via hun dieet alleen. Dit is waarom omega 3-supplementen essentieel zijn voor je gezondheid.
Heb je wel eens het gevoel dat je hormonen uit balans zijn? Dat je niet lekker in je vel zit? Laat me je helpen.
Vraag nu GRATIS mijn e-book aan
