De beste voeding voor de overgang

Voeding tijdens overgang

Ontdek welke voedingsmiddelen goed zijn tijdens de overgang en welke voedingsmiddelen je beter kunt vermijden. Leer hoe je je voeding kunt aanpassen om de symptomen van de overgang te verminderen. Klik hier voor meer informatie.

Overgang, ben je onrustig? Start met Yoga Nindra

logo mijn hormonen

Wanneer je in de overgang zit onderga je heel veel diverse klachten.
Voor de 1 kan dit een waslijst aan symptomen zijn en voor de ander is dit een kwestie van fluitend uitzitten. Start vandaag nog met YOGA NINDRA

Hormonen, wat zijn dat precies

logo mijn hormonen

Zoals je misschien al weet worden de hormonen aangemaakt in een aantal hormoonklieren in je lichaam. Onder andere in de schildklier, alvleesklier, geslachtsorganen en bijnieren.  aantal soorten.