Hormoonboostende activiteiten
In deze blogpost delen we informatie over enkele van deze hormoonboostende activiteiten, zoals yoga, meditatie, krachttraining en andere vormen van lichaamsbeweging. Laten we deze activiteiten eens nader bekijken en ontdekken hoe ze ons kunnen helpen een gezonder en gelukkiger leven te leiden.
Hormonen, wat zijn dat precies
Zoals je misschien al weet worden de hormonen aangemaakt in een aantal hormoonklieren in je lichaam. Onder andere in de schildklier, alvleesklier, geslachtsorganen en bijnieren. aantal soorten.
Koolhydraten, wat doet het met je lichaam
Koolhydraten hebben een belangrijke functie in je lichaam. Het geeft je energie. Hoe dat zit lees je in deze blog
Progesteron
Progesteron hormoon