Adrenaline – Stresshormoon
HORMONEN, MIND, BODY EN MEER. Facebook LinkedIn Pinterest WhatsApp Waar gaat deze blog over Adrenaline het stresshormoon. Stress kan behoorlijk vervelend zijn. Het hormoon Adrenaline is hier een onderdeel van. Het is niet zo erg wanneer jeeven last hebt van stress Maar bij langdurig stress hormonen in je lichaam te hebben is niet goed. Welke […]
Spiritualiteit en Metta meditatie oefeningen
Metta Mediatatie is een soort van boeddhistische meditatie.
Het betekent positieve energie en vriendelijkheid tegenover anderen.
Je leert van jezelf te houden en negatieve emoties te verminderen.