Nieuws

Cortisol – het primaire stresshormoon Je hebt vast wel eens gehoord van cortisol: het beruchte stresshormoon. Maar wist je dat cortisol eigenlijk bedoeld is om je te beschermen? Wanneer je stress ervaart, maakt je lichaam cortisol aan om je te helpen omgaan met die druk. Het zorgt ervoor dat er energie vrijkomt, je bloeddruk stijgt […]