Stress kan behoorlijk vervelend zijn. Het hormoon Adrenaline is hier een onderdeel van. Het is niet zo erg wanneer je
even last hebt van stress
Maar bij langdurig stress hormonen in je lichaam te hebben is niet goed. Welke stress hormonen er zijn, wat je er kunt doen lees je in de onderstaande blogs.
Je voelt dagelijks de stresshormonen in je lijf. Hebt al van alles geprobeerd.
Wat je ook probeert. Lees dan eens deze blog. Wie weet komt je dichterbij de ontspanning
Wanneer je een stress eter bent kan dit in je nadeel werken.
Want voor je het weet zit je in een visuele cirkel van negatieve energie en weinig beweging. Hoe je dit kan omzetten lees je in mijn blog
Soms lukt het je niet meer om te bewegen door de stress. Stijve spieren, rugpijn etc. Door Yoga kan heel veel en zal je je veel beter voelen.
Lees meercreated with Linda Santing en
Website Builder Software .
